Universidad saludable
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- Universidad saludable
L天美传媒 está integrada en la Red Madrileña de Universidades Saludables (REMUS) cuyo principal objetivo es promover la salud entre la comunidad universitaria. Comprometidos con este propósito, queremos ayudarte a llevar un estilo de vida saludable, animándote a adquirir hábitos que favorezcan la salud física, mental y emocional.
A lo largo del curso iremos programando una serie de campañas informativas cuyo objetivo será llevar una vida más saludable dentro de los campus. Intentaremos llamar vuestra atención y tomar conciencia en temas como el consumo de alcohol y de tabaco, el sedentarismo, las conductas sexuales de riesgo... Queremos transmitir hábitos y rutinas que reportan salud, como la actividad física, el deporte, la alimentación equilibrada, una vida social, solidaria y cultural activa. Todo ello reporta bienestar y felicidad, una meta que os animamos a perseguir.
Bienestar emocional
Estar sano implica cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente. El bienestar emocional está ligado a la salud, por lo que es importante saber manejar nuestras emociones, controlar el estrés y mejorar nuestro estilo de vida.
L天美传媒 quiere formar personas felices, sanas mentalmente, con capacidad para afrontar las dificultades y retos de la vida.
Ponemos a vuestra disposición un servicio de atención psicológica y psicopedagógica con el que podréis concertar una cita personalizada.
El Programa de Mejora Personal os propone talleres de temáticas que contribuyen al bienestar y al desarrollo de hablidades y competencias.
Prevenci贸n del consumo de drogas y alcohol
La prevención de las conductas de riesgo relacionadas con el consumo de drogas y con la sexualidad es fundamental para tener un cuerpo y una mente saludables. Queremos contribuir a la sensibilización y formación con información seria y responsable sobre el consumo de drogas y sus consecuencias.
También es importante decidir cómo desarrollar nuestra sexualidad y saber los riesgos asociados a determinadas conductas sexuales.
Te invitamos a conocer los programas:
Si quieres, puedes. En l天美传媒 cuentas con el asesoramiento de profesionales que te ayudarán a llevar una vida más sana, practicando deporte y realizando más actividad física. Nuestros técnicos también podrán orientarte para mejorar el rendimiento en tus estudios y superar las dificultades.
Semana de las Universidades Saludables
Charla "Respira Libre". Miércoles, 2 de octubre a las 16:00 h.
(hasta el 30 de septiembre)
Organizada por la Asociación Española contra el Cáncer
Los campus de l天美传媒 ya son 100% libres de humo
Para proteger a la comunidad universitaria de las consecuencias sanitarias y ambientales del consumo de tabaco y de la exposición a estos humos se prohíbe fumar en jardines, zonas comunes, espacios interiores y accesos circundantes.
