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Lugar
Campus de Legan茅s. Centro Deportivo Alfredo Di Stefano
Fecha
Primer Cuatrimestre: del 9 de septiembre al 31 de enero, segundo cuatrimestre: Del 3 de febrero al 31 de mayo
颁谤茅诲颈迟辞蝉
1 optativo (Condiciones de reconocimiento de cr茅ditos - Actividad F铆sica y Deporte)
Dirigido a
Antiguos Alumnos, Estudiantes, PTGAS, PDI (60 Plazas)

Disciplina de fitness de intensidad moderada, enfocada a la salud y a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.

Actividad Fitness - Zumba
  • Precios

    El precio y el pago es cuatrimestral. Junto al precio de la actividad para todo el cuatrimestre podrás ver información de cuánto cuesta cada mes. Recuerda hacerte antes de inscribirte en la actividad para obtener el precio DAPer con descuento. 

    Una vez transcurrido un mes del inicio se cobrará la parte proporcional del resto del cuatrimestre.

    Precio DAPer

    • 69,20€ - 17,30€ al mes

    Precio Comunidad Universitaria

    • 126€ - 31,50€ al mes
  • Horario
    • Martes y jueves de 13 a 13,55h - Sala Multiusos
    • Lunes, miércoles y jueves de 15 a 15,55 - Tercio Pabellón Alfredo Di Stefano

    Horario actividades fitness Legan茅s

  • Monitores

    • Heylin Senmache - Monitor deportivo (Instructor Zumba Oficial Basic Step Level 1)
  • M谩s informaci贸n
    • Zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos como son el reggaetón, la salsa, el merengue, la cumbia, la samba...
    • Este ejercicio te ayuda a tonificar la musculatura y a perder peso, en una sesión se puede llegar a perder 800 calorías.
    • ¡Zumba es una fiesta! es una manera de hacer ejercicio sin que sientas que lo estás haciendo, ya que es muy divertido. Gracias a la alegría de la música de zumba, el ambiente de las clases es siempre positivo y la principal fuente de motivación de los alumnos durante 55 minutos.
    • Es necesario que los alumnos se hidraten y que acudan a clase con una toalla para el sudor.
    • Actividad F铆sica - Actividad saludable. Condiciones a tener en cuenta antes de hacer actividad f铆sica