Sesiones Monogr谩ficas Curso 2024/2025
- Sports and Activities
- Sesiones Monogr谩ficas Curso 2024/2025
De manera general, para la obtención de 1 crédito por la práctica deportiva en la Universidad, además de la asistencia a clase se deberá asistir a 1 sesión complementaria monográfica de 2 horas.
La asistencia a los monográficos sólo se tendrá en cuenta dentro del mismo curso académico que realizas la actividad o actividades.
En el caso de la participación en la competición interna, es necesario la asistencia a dos monográficos para obtener el reconocimiento.
La asistencia será presencial. No olvides inscribirte para que podamos contabilizar tu asistencia de cara a la obtención del crédito.
Participar en la , tanto en la opción de 10 km, como en la prueba de 5 km (se debe llegar a meta) es equivalente a la realización de un monográfico.
- Campus de Getafe
El p谩del: un deporte en auge, sus beneficios e impacto social
Resumen: Abordar los orígenes del pádel hasta su crecimiento y popularidad, especialmente en España y Latinoamérica. Se explican las reglas básicas y se compara con otros deportes de raqueta, destacando los beneficios físicos, mentales y de relaciones sociales. Además, se analizan los desafíos actuales y de futuro tanto en el ámbito profesional como cotidiano.
- Ponente: Vicente Recuero
- Fecha: 24 de Abril
- Hora: De 11.00 a 13:00h
- Campus: Getafe
- Aula: 10.2.12
- Fecha límite para inscribirse: 22 de abril
- Nº de plazas: 60
Bienestar f铆sico y psicol贸gico: Estrategias para el manejo del estr茅s acad茅mico a trav茅s de la pr谩ctica deportiva
Resumen: 鈥婨n este taller exploraremos cómo la actividad física puede ser una herramienta clave para aliviar el estrés académico en un entorno universitario de alta exigencia. Abordaremos cómo 鈥媠e puede mejorar el bienestar mental y emocional鈥� a través de la práctica deportiva. Además, se brindarán estrategias para gestionar la presión académica y mantener un equilibrio saludable entre los estudios y el autocuidado.鈥�
- Ponente: Andrea I. García Migueláñez
- Fecha: 28 de abril
- Hora: De 11:00 a 13:00h
- Campus: Getafe
- Aula: 10.0.30
- Fecha límite para inscribirse: 24 de abril
- Nº de plazas: 85
El Ajedrez de competici贸n: la mente humana contra la m谩quina
- Ponente: Luis Blasco de la Cruz
- Fecha: 22/04/25
- Hora: 11.30 a 13.00h
- Campus: Getafe
- Aula: 18.0.A11
- Fecha límite de inscripción: 20/04/25
- Nº de plazas: 36
- Campus de Legan茅s
Deportes de contacto: valores, entrenamiento invisible y competici贸n
- Ponente: Luis Miguel García Alonso
- Fecha: 14 de marzo
- Hora: 11.00 a 13.00h
- Campus: Leganés
- Aula: 4.1.E06
- Fecha límite de inscripción: 12/03/25
- Nº de plazas: 50
El Ajedrez de competici贸n: la mente humana contra la m谩quina
- Ponente: Luis Blasco de la Cruz
- Fecha: 23 de abril
- Hora: 11.30 a 13.00h
- Campus: Leganés
- Aula: 3.S1.08
- Fecha límite de inscripción: 21/04/25
- Nº de plazas: 60
Principios y bases del entrenamiento funcional
Resumen: Aprender los principios y bases del entrenamiento funcional así como las zonas de entrenamiento óptimas tanto en el entrenamiento aeróbico como en el anaeróbico y métodos de trabajo para mejorarlos.
- Ponente: Jose Alejandro Reyes
- Fecha: 29 de noviembre.
- Hora: De 11:00 a 13:00h
- Campus: Leganés
- Aula: 4.1.E06
- Fecha límite para inscribirse: 27 de noviembre
- Nº de plazas: 50
- Campus de Colmenarejo
El Ajedrez de competici贸n: la mente humana contra la m谩quina
- Ponente: Luis Blasco de la Cruz
- Fecha: 24/04/25
- Hora: 10.00 a 11.30h
- Campus: Colmenarejo
- Aula: 1.0.A01
- Fecha límite de inscripción: 22/04/25
- Nº de plazas: 30
